Matemática

Higiene Pessoal

É isso mesmo, a higiene pessoal é muito importante para manutenção da saúde e deve fazer parte de nossos hábitos diários. Depois que você cria uma rotina de higiene, faz tudo certinho e não perde tempo nenhum. ASSISTA AO VÍDEO: CLIQUE ABAIXO PARA BAIXAR AS ATIVIDADES  E.M. Prof(a) Anaíde Panaro Caldas – Ciep 469

Atividades Físicas

O que é considerado atividade física? Qualquer atividade com movimento muscular que provoque gasto de energia. Mas lembre-se que a recomendação exige atividade MODERADA ou INTENSA. Ou seja: a rigor, apertar o botão do controle remoto gasta energia. Mas claro que não é uma atividade moderada e muito menos intensa. CLIQUE ABAIXO PARA BAIXAR AS …

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