E. M. Dep. Armindo Marcílio Doutel de Andrade
Gabriela Lopes
Benefícios fisiológicos e psicológicos da
prática da atividade física
A atividade física entende – se como uma maneira de restaurar a saúde dos efeitos
nocivos da rotina do trabalho. Pode – se observar que quanto mais o indivíduo tem
uma vida ativa melhor sua qualidade de vida.